Albora
ACADEMIA DE ENTRENAMIENTO
Y
MEJORA DE LA SALUD
Quienes Somos
Adrián Santamaría Aizpiri
Soy Adrián Santamaría Aizpiri, graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y Team Leader de TACFIT Training Methods.
En este proyecto no estoy solo. Trabajo junto a Amaia Fernández, Senior Instructor de TACFIT, con quien comparto la misma visión sobre el entrenamiento y la salud.
Ambos somos Instructores de STRONGFIRST School of Strength, Instructores del Método Hipopresivo e Instructores de TACFIT, lo que nos permite integrar diferentes metodologías bajo un mismo enfoque: mejorar la salud, la fuerza y la capacidad de movimiento de las personas de forma segura, progresiva y eficaz.
El movimiento ha estado siempre presente en mi vida, y hoy es el eje de nuestra filosofía. Los seres humanos seguimos siendo animales, y nuestra genética necesita del movimiento diario para mantenerse sana. No se trata solo de entrenar unas horas a la semana, sino de recuperar el hábito de movernos en cada acción cotidiana.
Vivimos en un entorno cada vez más sedentario, uno de los grandes enemigos de la salud. Nuestra misión es ayudarte a combatirlo con las mejores herramientas: desarrollar la fuerza, mejorar la movilidad y devolver al movimiento el lugar que le corresponde en tu vida.
Entrenar no es únicamente una cuestión estética, sino un camino hacia la salud física y mental. Con disciplina, estímulos adecuados y el acompañamiento de profesionales cualificados, podrás construir una vida más activa, fuerte y equilibrada.
Actividades
Entrenamiento Personal
Planes diseñados para ti, con seguimiento y progresión segura estés donde estés.
FLOWFIT
Elimina las rigideces corporales a través del movimiento fluido, holístico e infinito.
Fundamentos
Una propuesta para redescubrir el movimiento desde la base. Con ejercicios orientados a mejorar el control corporal, la estabilidad y la coordinación, es ideal para quienes quieren empezar a entrenar con una base sólida, segura y progresiva.
Hipopresivos
Mucho más que abdominales, un método postural y respiratorio altamente eficaz.
Hamaca postural K-Stretch
Una postura correcta y equilibrada es la expresión de un buen equilibrio muscular y articular.
Tacfit
Únete al sistema de entrenamiento más inteligente del mundo.
contacto
Albora salud
Ibarrekolanda Kalea, 34, 48015 Bilbao, Bizkaia
Teléfono:
Atención al cliente –623 982 354
