Albora
Centro Oficial
Método
Hipopresivo
Quien Soy
Fundado en 1984, tras abordar diferentes áreas del deporte y del ejercicio físico, Albora es un estudio orientado a mejorar la salud física, mejorando la función corporal y el bienestar de las personas. Es el único Centro Oficial del Método Hipopresivo M. Caufriez de Euskadi.
Adrián Santamaría Aizpiri
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Influenciado desde la infancia por el ejercicio y el deporte, su propósito es ayudar a mejorar la condición física de las personas y promover estilos de vida saludables. El movimiento tiene un papel fundamental en su filosofía de vida, pero sin dejar de lado el aprendizaje cognitivo. Es un apasionado de la historia, la lectura y la música.
Actividades
Gimnasia Hipopresiva
Mucho más que abdominales, un método postural y respiratorio altamente eficaz.
Hamaca postural K-Stretch
Una postura correcta y equilibrada es la expresión de un buen equilibrio muscular y articular.
Tacfit
Únete al sistema de entrenamiento más inteligente del mundo.
PILATES 360
Elimina las rigideces corporales a través del movimiento fluido, holístico e infinito.
PROTOCOLO COVID-19
Las siguientes pautas son de obligado cumplimiento para acceder al centro:
- Uso de mascarilla homologada en las zonas comunes.
- Desinfección del calzado.
- Lavado de manos con hidrogel, disponible en las instalaciones.
- Traer toalla para colocar encima de la esterilla.
- Limpieza del material utilizado.
- No acudir a clase si se tiene fiebre o síntomas relacionados con Covid19.
contacto
Albora salud
Ibarrekolanda Kalea, 34, 48015 Bilbao, Bizkaia
Teléfono:
Atención al cliente – 637 707 315
