¿Para que sirven los abdominales Hipopresivos y cuáles son sus beneficios?
Esta reflexión sólo pretende arrojar luz a la confusión que hay entre la mayoría de las personas que quieren introducirse en el apasionante mundo del Método Hipopresivo® Caufriez, padre y creador de esta disciplina.
La Gimnasia Hipopresiva está enfocada al área de la terapia, es decir, cuando ya hay una patología del suelo pélvico o bien como recuperador del mismo durante los primeros 4 meses después de haber dado a luz. Es, por tanto, competencia exclusiva de Fisios especializados en suelo pélvico, ginecólogos,etc. En definitiva, es terapéutico fuera del ámbito de los centro de Fitness.
La rama del Método Hipopresivo®Caufriez que trabaja el área de la prevención y desarrollo de planes de entrenamiento y mejora del rendimiento deportivo se denomina en términos coloquiales como abdominales Hipopresivos® Dinámicos o bien RSF-HD y se circunscriben al ámbito del Fitness sin olvidar los objetivos básicos: bienestar y mejora de los parámetros generales de salud.
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